Мы создаем безопасное пространство для нас, женщин, в котором сами когда-то нуждались. В этом путешествии ты сможешь выдохнуть, отпустить тревогу, прикоснуться к своей первозданности, услышать себя и восстановить внутреннюю опору.
ЧТО ВАС ЖДЕТ В ЭТОМ ПУТЕШЕСТВИИ
ЧТО ТЫ ПОЛУЧИШЬ В ЭТОМ ПУТЕШЕСТВИИ
Перезагрузку в живописном месте силы
Новые знакомства
Мягкую трансформацию
Жизненную энергию
Состояние спокойствия и ясности
Тренер и нутрициолог. Для меня здоровье — это гармония тела, разума и духа
Моё путешествие в мир гор началось в 2022 году с восхождения на Эльбрус. С тех пор регулярные сборы по альпинизму и скалолазанию на Кавказе, в Казахстане и Турции стали частью моей жизни. Горы научили меня ценить каждый шаг на пути, слушать своё тело и находить опору внутри себя. Этот опыт я переношу в практику, помогая выстраивать осознанные отношения с телом через движение, дыхание и питание.
Моё путешествие в мир гор началось в 2022 году с восхождения на Эльбрус. С тех пор регулярные сборы по альпинизму и скалолазанию на Кавказе, в Казахстане и Турции стали частью моей жизни. Горы научили меня ценить каждый шаг на пути, слушать своё тело и находить опору внутри себя. Этот опыт я переношу в практику, помогая выстраивать осознанные отношения с телом через движение, дыхание и питание.
Астролог-практик, коуч, ведущая женских кругов.
Натальная астрология - это инструмент познания себя, своего поведения, паттернов и программ, а, понимая это, мы начинаем управлять своим выбором более осознанно и внимательно.
В работе с моими любимыми женщинами соединяю астрологию, телесные практики и методы работы с подсознанием.
Натальная астрология - это инструмент познания себя, своего поведения, паттернов и программ, а, понимая это, мы начинаем управлять своим выбором более осознанно и внимательно.
В работе с моими любимыми женщинами соединяю астрологию, телесные практики и методы работы с подсознанием.
Елена Довгайло
Екатерина Царинная
ВЕДУЩИЕ
ЖДЕМ ТЕБЯ!
два варианта заезда
в камерное путешествие, в пространство гор и честных разговоров с собой.
Несколько дней, чтобы выдохнуть, восстановить силы, вернуть контакт с собой и почувствовать больше ясности в том, куда вы идете дальше. Этот ретрит родился из объединения двух разных подходов — астрологического и телесного. мы создаём пространство, где эти две линии встречаются.
26-30
19-23
июня
июня
МЫ ПРОВОДИМ РЕТРИТ "ПОД СВОИМ НЕБОМ" ТОЛЬКО В ТЕХ МЕСТАХ, ГДЕ РАЗУМ И ТЕЛО РАССЛАБЛЯЮТСЯ С ПЕРВОГО ДНЯ
ЗАКРЫТАЯ ТЕРРИТОРИЯ В ЗАПОВЕДНОМ СОСНОВОМ ЛЕСУ, ОКРУЖЕННАЯ ВЕЛИЧЕСТВЕННЫМИ ГОРАМИ, ДОМ ДЛЯ МЕДИТАЦИЙ, ЭКО-ШАЛЕ С СОВРЕМЕННЫМ ДИЗАЙНОМ.
РАЗМЕЩЕНИЕ
ПИТАНИЕ
КОГДА?
ДЛИТЕЛЬНОСТЬ
СЛОЖНОСТЬ
4 эко-шале с
закрытой территорией
закрытой территорией
Завтраки и обеды
с 19 по 23 июня
с 26 по 30 июня
с 26 по 30 июня
5 дней 4 ночи
Требуется средний
уровень физической подготовки
уровень физической подготовки
мини-группа
до 10 человек
до 10 человек
ГРУППА
ГДЕ?
г. МИНЕРАЛЬНЫЕ ВОДЫ - точка сбора
ПРИЭЛЬБРУСЬЕ
ПРОГРАММА ТУРА
Прибытие и знакомство с пространством
ДЕНЬ 1
Трансфер из Минеральных вод → посёлок Тегенекли (Приэльбрусье, высота 1850 м) путешествие начинается с дороги через живописные пейзажи Приэльбрусья. По пути сделаем остановку в кафе, где можно попробовать местные хычины и травяной чай. После прибытия — заселение в ретритный центр и время на отдых после дороги. Прогулка по посёлку Тегенекли и сосновому лесу. Вечером — ужин и организационный сбор: знакомство, открывающий шеринг и мягкое погружение в пространство ретрита.
Озеро Донгуз-Орун кель
ДЕНЬ 4
Пилатес, завтрак
В этот день мы отправимся к высокогорному озеру Донгуз-Орун кель. Подъем начнется с поляны Чегет на кресельной канатной дороге. Оттуда продолжим путь к озеру, окруженному снежными вершинами и ледниками. Обед на маршруте - чай и перекус. После спуска - свободное время: посетим местный рынок. Вечером - ужин, мягкие практики и завершающий шеринг.
В этот день мы отправимся к высокогорному озеру Донгуз-Орун кель. Подъем начнется с поляны Чегет на кресельной канатной дороге. Оттуда продолжим путь к озеру, окруженному снежными вершинами и ледниками. Обед на маршруте - чай и перекус. После спуска - свободное время: посетим местный рынок. Вечером - ужин, мягкие практики и завершающий шеринг.
Завершение пути
ДЕНЬ 5
Йога, завтрак и сбор группы для заключительного слова. Трансфер в Минеральные Воды.
Дорога займёт примерно 2.5 - 3 часа. Тепло прощаемся и провожаем участников.
Дорога займёт примерно 2.5 - 3 часа. Тепло прощаемся и провожаем участников.
Ущелье Ирик - Чат
ДЕНЬ 3
Пранаяма, завтрак.
В этот день мы отправимся в одно из самых живописных мест Приэльбрусья - ущелье Ирик - Чат. Маршрут проходит через альпийские луга и горные пейзажи, увидим Эльбрус во всей красе. Обед на маршруте (чай и перекус). По возвращению - отдых и время тишины. Вечером - баня с парением.
В этот день мы отправимся в одно из самых живописных мест Приэльбрусья - ущелье Ирик - Чат. Маршрут проходит через альпийские луга и горные пейзажи, увидим Эльбрус во всей красе. Обед на маршруте (чай и перекус). По возвращению - отдых и время тишины. Вечером - баня с парением.
Водопад Терскол
ДЕНЬ 2
Йога, завтрак.
Треккинг к одному из красивейших водопадов Приэльбрусья - водопад Терскол ( высота около 2850 м)
Маршрут проходит через горные долины с видами на вершины Кавказского хребта. На обратном пути - обед в кафе.
Возвращение к месту проживания, отдых. Вечером - ужин и телесные практики, вечерний круг.
Треккинг к одному из красивейших водопадов Приэльбрусья - водопад Терскол ( высота около 2850 м)
Маршрут проходит через горные долины с видами на вершины Кавказского хребта. На обратном пути - обед в кафе.
Возвращение к месту проживания, отдых. Вечером - ужин и телесные практики, вечерний круг.
Успей забронировать со скидкой
Количество мест - до 10 человек. Формат камерный, без потока.
ВАЖНО ЗНАТЬ
ПРАВИЛА ТУРА
ОПЛАТУ МОЖНО РАЗДЕЛИТЬ НА 2 ПЛАТЕЖА
ПОСЛЕ ВНЕСЕНИЯ ПРЕДОПЛАТЫ ЗА ВАМИ ФИКСИРУЕТСЯ АКТУАЛЬНАЯ ЦЕНА
ПРИ ОТМЕНЕ БРОНИРОВАНИЯ ОРГАНИЗАЦИОННЫЙ СБОР В РАЗМЕРЕ 10 т.р.
НЕ ВОЗВРАЩАЕТСЯ
ПОСЛЕ ВНЕСЕНИЯ ПРЕДОПЛАТЫ ЗА ВАМИ ФИКСИРУЕТСЯ АКТУАЛЬНАЯ ЦЕНА
ПРИ ОТМЕНЕ БРОНИРОВАНИЯ ОРГАНИЗАЦИОННЫЙ СБОР В РАЗМЕРЕ 10 т.р.
НЕ ВОЗВРАЩАЕТСЯ
ЧТО НЕ ВХОДИТ В ТУР
БИЛЕТЫ ДО
МИНЕРАЛЬНЫХ ВОД
УЖИНЫ
ЛИЧНЫЕ РАСХОДЫ
МИНЕРАЛЬНЫХ ВОД
УЖИНЫ
ЛИЧНЫЕ РАСХОДЫ
ЧТО ВХОДИТ В ТУР
ПРОГРАММА
ПРОЖИВАНИЕ
ЗАВТРАКИ И ОБЕДЫ
ВХОДНЫЕ БИЛЕТЫ
(В НАЦИОНАЛЬНЫЙ ПАРК)
ТРАНСФЕР
ФОТОСЕССИЯ
БАНЯ
ПАМЯТНЫЕ ПОДАРКИ
ПРОЖИВАНИЕ
ЗАВТРАКИ И ОБЕДЫ
ВХОДНЫЕ БИЛЕТЫ
(В НАЦИОНАЛЬНЫЙ ПАРК)
ТРАНСФЕР
ФОТОСЕССИЯ
БАНЯ
ПАМЯТНЫЕ ПОДАРКИ
НАЙДИ СЕБЯ ПОД СВОИМ НЕБОМ
+7(915) 987 37 90
+7(904) 274 68 26
